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类风湿10大忌口食物和水果

关键词：

类风湿

风湿病

标题：类风湿10大忌口食物和水果 内容： 1. 猪肉、鸡肉等肉类食品。 2. 花生、瓜子等坚果食品。 3. 鲜奶、酸奶等乳制品食品。 4. 柠檬、葡萄柚等酸性水果食品。 5. 热量较高的油炸食物。 6. 未经烹调的生肉和鱼。 7. 大豆及其制品，如豆腐、豆浆等。 以上10种食物和水果被公认为类风湿患者的大忌。在日常饮食中，应尽量避免食用这些食物和水果，以期对类风湿疾病进行有效的防治。

类风湿10大忌口食物和水果

以下是典型的类风湿热的10大忌口食物和水果： 1. **鸡蛋**：蛋白质过高，容易引起肠胃不适。 2. **牛奶**：乳糖不耐受导致腹泻、腹痛等症状。 3. **红肉**：含有多种氨基酸，可能引起食物中毒。 4. **黄色和green色的水果**：例如山药、西米、菠菜等，因为它们可能 contain 含有类风湿热诱发因子的化合物。 5. **海鲜**：尤其是贝类，如牛顿，可能含有致病菌，可能引起食物中毒。 6. **柑橘水果**：例如橙子、菠萝等，可能 cause 呕吐、腹泻等症状。 7. **强酸性食品**：如citrusfruit和vinegar类饮料，可能引起食道刺激和口腔溃疡。 8. **高蛋白含量的食物**：例如鸡肉、鱼肉、牛肉等，可能引起肠胃不适。 9. **强烈气味食品**：如辣椒、蒜类和强烈香料等，可能引起消化不良和头痛。 10. **含有高糖的食物**：例如饼干、蛋糕等，可能引起血糖水平升高和胰岛素抵抗。 请注意，每个人的情况是不同的，需要根据个人身体状况和医生的建议进行调整。

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